今朝は・・・・寒い

おはようございます。今朝は一段と寒い朝でした。

今週は、いろいろな事があり、プライベートな事なんですがバタバタしております。

10月も一週間が過ぎようとしていて、これから年末までは、あっと言う間に過ぎるかもしれませんね。

前回、一日の流れができつつあると言う事を書きましたが、その一つが朝の瞑想です。

と言っても、なかなか本格的な事ではなく、朝、起きて、一連の作業の中で、今一度、心を落ち着けて考えると言う時間です。

4:30に目覚ましをかけて、うだうだして5:00くらいから動き出すんですが、この朝の時間が、かなりお気に入りになりつつあります。性格的にバタバタしたい人（よく言えば直感で動きたい）なので、この朝の時間はいいなと思ってます。

『無』・・・・

これは難しいので、静かな音楽に集中する時間にしています。

そして、ウォッチも大活躍！

タイマーで5分間は、心を落ち着ける時間。次に、昨日の事、今日の事、この先の事を考える5分間です。

私の中では、これから数年が激動の時代と考えています。時代も環境も不安定で先が見通せないからこそ、仮説を立てながら、石橋を叩きながら、一歩先の未来を考えながら・・・・

あっ、めっちゃまじめな事を書いちゃいました。それでも、楽しく仕事をしていきたいと思います。