今日は健康診断（生活病健診）でした。
今回、久々にバリュウムを飲みました。やっぱりキツかった。私、ちゃんと文章読まなかったのかなぁ～バリウムは変更できないのかと思ってました。こういうとこよね。・・・・＿|￣|○
高鍋第一ホテルのユニットバス
150×110もうすぐ45年になります。いや～。まあ仕方ないですよね。以前不動産の営業をしていた時、お客様にバストイレ別の物件しか紹介しなかったですからね～。今、バ
今、めっちゃ面白い事を思いついた。(^_^)
っていうか還暦前のおじさんが思いつく事では無いけど！！ワンオペでやっていると、ぜーんぶ、自分なので、競争する事が無いんですよね。で・・・・一人タイムトライアル！！！(^_^)
高鍋町で！デジタルラボたかなべ！？なんか、面白そう！！！
https://www.youtube.com/watch?v=WhiAWr1p-k0びっくりした～( ･_･;)( ･_･;)時々、観ている感じだったんですが、思わず「えっ？」
朝食の参考例20241122
朝食の参考写真です。ウインナーの代わりにロースハムにしてみたが、これはハムが硬くなりますね。目玉焼きと一緒に湯煎と言うのもアリかも？いや、シャウエッセンが美味しいわ！！⇒一択かも・・
朝食の参考例として！！『2024,11,21』
おはようござます。今日は11月21日です。なんとなく、提供できそうな朝食が見えてきました。毎回、同じ手順で作れる⇒これがたぶん私には重要です。⇒だからメニューは、毎回同じ。食材は、マ
私の朝食（11/17)
慌てて写真撮ったので箸がはしたない・・・・(^_^)ししゃもは、焦げ目がないと美味しく見えないですよね？と言う事で、明日は上段でグリルしてみます。なんとなくですが、忙しい時期
今日の私の晩ご飯
私の調理はできるだけガスを使いません。と言う事で、今日は鶏肉の照り焼きです。鶏肉４個乗せましたが、ご飯が余ったので１個追加しました。ところで・・・・ワンプ
今日の私の晩ご飯と愚痴・・・
今日は、豚ロース薄切りをビストロで5分グリルで焼きました。ガーリックパウダーと胡椒をふりかけました。私の晩ご飯は、これで十分かな・・・・あらっ？個人ブログみた
Instagramのアカウントを作りました。
みなさま、こんにちは！！SNSは使いこなせていませんが、一応、インスタのアカウントを作成しました。https://www.instagram.com/takanabe_daiichi